Gestion du poids
Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance, en respectant vos habitudes et en vous proposant des solutions durables et personnalisées pour réaliser votre projet nutritionnel.
Oubliez les frustrations et les restrictions qui mènent souvent à l’échec.
Ensemble, nous découvrirons VOTRE équilibre, alliant vos besoins et vos envies, afin d’établir une relation saine avec l’alimentation, préserver ou améliorer votre santé, et atteindre vos objectifs.
Je peux vous accompagner dans les situations suivantes :
- Prise de poids
- Perte de poids
- Equilibrer votre alimentation
- Apprendre à reconnaître vos sensations alimentaires
- Adapter votre alimentation et votre mode vie (repas à l’extérieur, vie étudiantes, travail de nuit, réveil tardif…)
- Vous détacher des régimes restrictifs